Kesehatan adalah Kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional yang optimal, mencakup gaya hidup sehat seperti olahraga, nutrisi seimbang, manajemen stres, dan perawatan diri untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pada tanggal 12 Januari, masyarakat Amerika Serikat memiliki kesempatan untuk merayakan hari yang unik dan menggugah selera. Tiga peringatan spesial, yaitu National Hot Tea Day, Curried Chicken Day, dan Pharmacist Day, memberikan kesempatan untuk merenungkan…
Di era digital yang serba cepat ini, penggunaan media sosial sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Keberadaan platform seperti Instagram, Twitter, dan Facebook memungkinkan pengguna untuk terhubung dan berbagi informasi dengan mudah. Namun, di balik…
Di era digital, teknologi wearables seperti smartwatch telah semakin memudahkan masyarakat dalam menerapkan pola hidup sehat. Tidak hanya untuk melacak aktivitas fisik, smartwatch kini juga mampu memantau kualitas tidur penggunanya. Dengan sejumlah data yang disediakan,…
Seiring dengan kemajuan teknologi, ketergantungan terhadap perangkat elektronik semakin meningkat. Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa paparan layar sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur seseorang. Namun, baru-baru ini muncul pandangan yang berbeda dari seorang pelatih tidur…
Pascabencana yang melanda wilayah Sumatera dan Aceh, dampaknya tidak hanya tampak dari segi fisik dan kerusakan infrastruktur. Banyak korban, terutama para ibu, kini berjuang menghadapi trauma mendalam akibat kehilangan yang mereka alami. KemenPPPA (Kementerian Pemberdayaan…
Seiring dengan perubahan gaya hidup dan pola makan yang semakin modern, ancaman kesehatan yang dulu mungkin hanya dipikirkan oleh generasi tua, kini mulai mengintai kaum muda. Salah satu kondisi kesehatan yang sering kali diabaikan namun…
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ada kebiasaan sederhana yang dilakukan di malam hari yang dapat berdampak signifikan terhadap kesehatan, khususnya dalam menurunkan tekanan darah. Temuan ini memberikan secercah harapan bagi banyak individu yang berjuang melawan hipertensi,…
Percaya atau tidak, siklus menstruasi adalah salah satu siklus biologis yang paling dikenal oleh wanita di seluruh dunia. Biasanya, menstruasi berlangsung setiap bulan dengan kisaran 3-7 hari, namun apa jadinya jika seseorang mengalami menstruasi setiap…
Dalam upaya pemerataan kesehatan di Indonesia, pemerintah kini memfokuskan perhatian pada daerah-daerah tertinggal, terluar, dan terdepan (3T). Salah satu langkah strategis yang diambil adalah dengan menawarkan insentif sebesar Rp 30 juta bagi dokter spesialis yang…
Menjelang akhir tahun 2025, perhatian terhadap kesehatan, khususnya kesehatan jantung, menjadi semakin krusial. Kenyataan bahwa penyakit kardiovaskular tetap menjadi penyebab utama kematian di banyak negara memaksa kita untuk lebih waspada. Banyak pakar kesehatan menyarankan agar…
